🎭 Le triangle de Karpman – Comprendre, sortir, transformer

Le triangle de Karpman… tout le monde pense le connaître.

On croit savoir repérer “la victime”, on se moque gentiment du “sauveur”, on soupire devant “le persécuteur”. Mais dans la vraie vie, ce n’est jamais aussi simple. Parce que parfois, celui qui veut aider finit par étouffer, celui qui se dit “fatigué” manipule sans le vouloir, et celui qui hausse le ton n’est pas toujours celui qu’on croit.

Le triangle dramatique n’est pas qu’un concept théorique. C’est une mécanique relationnelle qui se déclenche en quelques secondes, dans un regard, un silence, une phrase mal placée. Et nous y glissons tous, même avec les meilleures intentions.

Cet atelier est une invitation à regarder autrement : où je me place vraiment ? qu’est-ce qui m’y fait basculer ? comment en sortir sans culpabilité ni confrontation ?

Un espace pour comprendre, pour respirer, pour transformer. Avec des outils concrets, des éclairages simples, et une approche vivante qui relie la tête, le corps et la relation.

Tu veux :

• comprendre ce qui t’aspire là-dedans
• repérer ton rôle préféré (oui, on en a tous un !)
• apprendre à en sortir sans t’épuiser
• savoir quoi faire face à quelqu’un qui y reste accroché
• repartir avec une posture claire et autonome (merci la sophro !)

Alors cet atelier est pour toi. Simple, concret, vivant.

On décortique, on rit, on pleure, on respire, on transforme.

📍 Lasnes

📅 31 mai 2026

⏰ De 13 à 17h

💰 75 € (boissons, collations, syllabus inclus) – Acompte de 25 €

Aucun prérequis.

Pour recevoir plus de détails & demande d’inscription : ci-dessous.
Vous recevrez une confirmation par mail. 👇

Formulaire de demande d’inscription